Черешня полезные свойства

Черешня полезные свойства

Ученые предполагают, что истоки происхождениячерешни нужно искать на ближнем востоке, в частности, в азиатской части Турции, откуда она и распространилась по всему миру. Черешня получила большую популярность благодаря своим непревзойденным вкусовым качествам, в частности, крупным размером ягод, сочностью, красотой и ароматом. Однако кроме своих вкусовых качеств черешня славится своими полезными свойствами. Так чем же полезна черешня?

Чем полезна черешня?

● Черешня содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов, в том числе, необходимые нашему организму витамин С, витамины группы В, кальций, фосфор железо.

● Черешня природный источник антиоксидантов, замедляющих старение, а также оберегающих нас от множества заболеваний.

● Регулярное употребление черешни способствует профилактики заболеваний сердца и сосудов.

● Черешня обладает выраженным тонизирующим эффектом, ее регулярное употребление способно поддерживать бодрость и жизненные силы организма.

● Черешня благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, очищая его от шлаков и токсинов.

● Употребление черешни способствует нормализации обмена веществ.

Черешня удивительная ягода, в которой сошелся прекрасный вкус и огромная польза для здоровья!