Диеты тибетской медицины

По тибетской медицине деятельность организма является совместной работой трех систем, её регулирующих - это "Ветер", "Слизь" и "Желчь".

Они и определяют причины возникновения болезней Ветра, Слизи и Желчи.

Для болезней Ветра в форме "жара" характерны такие признаки, как неуправляемая эмоциональность, повышенная возбудимость, хаотичность мышления, раздражительность и вспыльчивость. Форма "холода" включает в себя апатию, уныние, чувство безысходности, подавленность, депрессию.

Болезни Слизи – атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, отеки, ожирение, болезни суставов, бронхо-легочные и гинекологические заболевания у женщин, эндокринные расстройства и другие проблемы.

Усиленная Желчь перевозбуждает печень, как следствие повышается содержание холестерина в крови, усиливается выработка желчи и возникают такие нарушения, как гипертония, атеросклероз, болезни желудочно-кишечного тракта, кожные проблемы, сахарный диабет и ряд других.

Ослабленная Желчь снижает функции печени, способствуя недостаточному образованию коллагена, авитаминозу, избытку женских гормонов. При этом развиваются артриты и артрозы, мастопатия, болезни кожи, гинекологические заболевания, снижается иммунитет.

Практически все люди в зависимости от своего конституционального типа расположены к разным болезням, поэтому, правильное питание в качестве профилактики в медицине Тибета – это именно диеты, подобранные с учетом своих особенностей организма, притом что есть и общие советы, применимые при конкретном заболевании.